Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 52,82g | Kolh.: 97,13g.
Frukost: Активия Йогурт. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Prime Star Суп с Лесными Грибами. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров, Свиные Ребрышки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatroick 's vikthistorik
|