Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
757 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 30,48g | Kolh.: 81,94g.
Frukost: La Fonte Macaroni Cheese, Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Rebus. Snacks/Annat: Sirsak, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kesya67desi 's vikthistorik
|