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Bom dia! Nosso café da manhã cetogênico: 2 ovos fritos em 1 colher de sopa de manteiga de verdade, 1 fatia grossa de repolho para substituir o leite( repolho tem cerca de 218 mg de cálcio), 1/2 tomate refogados e 1 colher sobremesa de chia com gergelim, p
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
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1020 kcal
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Fett: 79,49g | Prot: 54,07g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Tomates, Repolho, Manteiga (com Sal), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito. Lunch: Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Coco, Caldo de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Middag: Philadelphia Cream Cheese Original, Café, Queijo Mozzarella. mer...
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Hannah Oliber 's vikthistorik
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