Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
930 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 134,78g | Kolh.: 35,17g.
Frukost: チャンピオン プロテイン, スジャータ 無調整有機豆乳. Lunch: 豚肉炒め. Snacks/Annat: チャンピオン プロテイン. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoshi0828 's vikthistorik
|