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retorno hoje após alguns deslizes
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
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1249 kcal
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Fett: 13,01g | Prot: 55,46g | Kolh.: 231,14g.
Frukost: Café, Queijo Americano Magro, Panco Pão Preto Zero, Café com Leite Desnatado. Lunch: Café, Almeirão, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ameixas, Almeirão, Batata no Forno (Casca Consumida). Snacks/Annat: Quatá Ricota Fresca, Panco Pão Preto Zero, Café com Leite Desnatado, Maçãs, Panco Pão Preto Zero, Café com Leite Desnatado, Suco de Mamão. mer...
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