Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
118,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
478 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 22,40g | Kolh.: 57,92g.
Frukost: Cucumber. Lunch: Banana. Middag: Mozzarella Cheese 365 Mega Image. mer...
|
|
3468 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|