Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1482 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 98,17g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: Snickers Сникерс, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1955 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|