Скажите, как ваши близкие относятся к тому, что вы считаете калории? Мой муж с меня смеется и говорит, что мне нечего делать, и при этом еще ест всякие вкусняшки!
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 109,60g | Kolh.: 151,60g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот, Копченый или Вяленный Бекон, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Травяной Чай. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты VIII. Middag: Петрушка, Укроп, Чеснок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Фисташки, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Грибами, Хлеб Бородинский. mer...
|
|
1774 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Diska - 55 minuter, Matlagning - 1 timme och 20 minuter, Aerobic - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 55
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Мой так же 😂😂😂
А вчера приготовил жареную курицу с картошкой и мазиком.
Сидит ест,и объясняет мне -срываться нельзя ! Жми до упора ,тренирую силу воли !
Ну я утром встала ,готовить овсянку ...
А он спит .
Ну и как начала греметь .
Он проснулся и говорит :ты что отомстила мне?😂🤣🤣👍🏻
12 feb 18 av medlem: ksenja163
|
😆😆😆 А я своему говорю, ты просто завидуешь мне😄
12 feb 18 av medlem: Еленка013
|
вообще я тоже смеётся это ккалори. Но время меня что становится вес тяжелый, чуть устаёт работы, ленивый, секс межает живот( жена заметила что ноги развинутся и ещё шире, за толстый я. Номер первый прекратить пит водка и сладости и хлеб.( хлеб можно там меньше калорий только с супом.) мясо по меньше меру.
12 feb 18 av medlem: yrii.sidorov
|
дети ржут, продукты новые добавились, для них не понятные...а муж очень поддерживает, выхватил вчера из рук печенье!
12 feb 18 av medlem: Цилечка
|
Хехе. Мы считаем со следующей недели вместе. Ну я то это делаю постоянно. В общем, совместно приводим мужа в форму после зимней спячки )))
12 feb 18 av medlem: rfrf1979
|
мне с утра контейнеры на работу собирает и всё взвешивает)) бухтит, но ещё напоминает, сколько там, если я забуду)))
12 feb 18 av medlem: nataliia.v.smirnova
|
А я всю семью на пп посадила, медленно , но верно! Они что-то повозбухали. Я им сказала я непротив если вы будете есть вредную еду, готовьте сами! . Все, тема отпала. Все едят и худеют)))
12 feb 18 av medlem: LittleGypsy
|
Тоже мечтаю со временем перевести всю семью на пп))
12 feb 18 av medlem: Еленка013
|
мы с мамой вместе на пп у папы нет выхода , но немножечко бурчит 🤣готовим ему иногда котлетки и пюреху , а вот мч мой тоже говорит делать нечего тебе и мои попытки подсадить на пп фиаско.Например говорю не ешь на ночь : так он дождался пока я усну и пошел точить 😲
12 feb 18 av medlem: angelov.anna
|
Мой муж тоже считает свои ккал , вечером за ужином проверяем у друг друга , кто что съел ) Мне кажется он к этому ответственно подошёл , ещё не съел , а уже внёс в дневник 😂
12 feb 18 av medlem: hatali2588
|
Мой муж меня поддерживает, как говорится: «чем бы дитя не тешилось...»☺️
12 feb 18 av medlem: SirDaryo
|
А мои особо и не замечают. Муж иногда интересуется, с кем это я вечерами переписываюсь. Объясняю, что не с кем. А в целом, поддерживает.
12 feb 18 av medlem: Galina RK
|
мой тоже смеется. Мне врач еще посоветовала вести пищевой дневник, так муж говорит что мне делать нечего больше
12 feb 18 av medlem: Deseado
|
никак, им совершенно незачем об этом знать. не выношу мозг окружающим своими диетами короче.
12 feb 18 av medlem: *Marie*
|
поддерживает и интересуется, смогла ли я сегодня добрать калораж и бжу😊
12 feb 18 av medlem: fat go away
|
Мой муж смотря на меня тоже стал воздерживаться, начал пп, пить витамины, заниматься дома, фигура подтянулась и лишний вес ушёл.Не надо было ему говорить, а то теперь я за ним не успеваю🙈😁
12 feb 18 av medlem: Tora-tora
|
Я сначала не рассказывала, думала смеяться будет. Потом сам спросил почему я все взвешиваю и в телефон все вбиваю. Показала программу, рассказала так он неделю ходил меня подкалывал. А потом спрашивает а что за программа, как называется. Скачал себе и тоже считает. Теперь и ему контейнеры взвешиваю на работу, так он ещё потом звонит и спрашивает что там по граммам))) и каждое утро на весы, радуется как девочка)))
12 feb 18 av medlem: tarasenk00
|
Мне все начинают давать ценные советы))) и говорят, что надо ходить в зал , кроссфит или бокс) поэтому я особо не распространяюсь
12 feb 18 av medlem: razor-dazzle
|
Муж ругает иногда,говорит и так худая.А то ,что ест ,нечего страшного. Сама готовлю ему,приятно
12 feb 18 av medlem: LizaVerhovnaj
|
Молодой человек полностью поддерживает, хвалит, что таким образом добираюсь до своей цели, родители сначала смеялись, что я на весы кладу абсолютно все, а потом привыкли: папа не замечает уже этого (иногда может шутливо спросить, взвесила ли я чай перед тем, как его выпить), а мама если собирает мне еду, когда я не успеваю, взвешивает вместо меня, понимает, что для меня это важно. Даже сама пыталась записывать, но ей не далась эта практика, к сожалению)
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Еленка013 's vikthistorik
|