Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
2041 kcal
|
Fett: 114,55g | Prot: 108,62g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Gekochtes Ei, Merkur Eiweiß Knäckebrot, Milfina Leichte Milch, Gusto Italiano Prosciutto Cotto, Espresso. Middag: Hütthaler Puten Debreziner. Snacks/Annat: Billa Haselnusscreme Cookies. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|