Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
104,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1161 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 137,46g | Kolh.: 7,02g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg. Lunch: Pork Loin (Whole, Lean Only), French's Horseradish Mustard. Middag: Kroger Ribeye Steak, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Arcor Bon O Bon, French's Horseradish Mustard, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|