|
Обед: куриные котлеты с кабачком, Черри помидорки и гречка🤗
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
912 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 52,73g | Kolh.: 79,96g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Middag: Кабачки Фаршированные. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. mer...
|
|
 Kommentarer
напишите рецепт котлеток, пожалуйста)
12 feb 18 av medlem: nataliia.v.smirnova
|
Котлеты запекаете или жарите без масла?
12 feb 18 av medlem: Valeriyanna
|
12 feb 18 av medlem: oksana.kononenko.81
|
Куриные котлетки: (на 2 дня)
Куриное филе – 200гр
Кабачок – половина среднего
Лук – 1шт
Яйцо – 1шт
Специи
Перекручиваем через мясорубку овощи, приправляем и жарим на сковороде без масла.
12 feb 18 av medlem: oksana.kononenko.81
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksana.kononenko.81 's vikthistorik
|