Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1711 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 83,46g | Kolh.: 193,53g.
Frukost: Бургер Кинг Капучино , Блинчики, Манная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Киви, Банан, Кефир 2,5%, Капучино. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Салат с Тунцом и Овощами, Баранина, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Snacks/Annat: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|