Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 56,80g | Kolh.: 202,94g.
Frukost: Suntree Sultaninen, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Cashewmilch . Lunch: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Rosso, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen. Middag: Honig, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken, Mangos, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Vierwälder Harzer Minis, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Lindt Caramel Brownie, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuenstlerin 's vikthistorik
|