Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1434 kcal
|
Fett: 68,83g | Prot: 116,08g | Kolh.: 78,53g.
Frukost: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa. Lunch: Grillattu Kana, Apetit Bataatti-Juuresgratiini, Risella Puuroriisi. Snacks/Annat: Keitetty Kananmuna, Mandariini. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|