Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
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62,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
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2721 kcal
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Fett: 105,20g | Prot: 128,10g | Kolh.: 303,50g.
Frukost: Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Hildegard Dinkel, Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Harry Soft Bröd, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Middag: Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), K-Classic Paniermehl, Zwiebeln, Baktat Couscous Moyen Original. Snacks/Annat: Farmer Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops, Milky Way Crispy Rolls, Marten Salametti Geflügel, Milka Feine Kugeln Blätterkrokant, Milfina Kaffeesahne. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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