Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 71,92g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: Гречка Отварная, Аладушкин Гофры с Карамелью, Банан, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. Lunch: Мандарины, Груши, Куриная Грудка Отварная. Middag: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|