|
разница в 10 кг, никогда уже и не мечтала похудеть, но получилось, главное действовать девочки, питаться правильно, ПП-это наше все, никакие диеты не помогут, а помогут правильные мысли и действия.
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1761 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 111,14g | Kolh.: 196,82g.
Frukost: Изюм, Блины на Молоке, Сгущенка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Капуста Тушеная, Каждый День Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Middag: Лимак Баранки Ванильные, Чай с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Иван Поддубный Бифилайф, Цикорий с Молоком, Иван Поддубный Бифилайф, Магнит Банан, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Домик в деревне Творог 0,2%. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|