Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
909 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 53,54g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Слобода Питьевой Йогурт, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Middag: Линия Маринованная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Annat: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arinka2801 's vikthistorik
|