Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1326 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 90,45g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: Колбаса Краковская, Комо Сыр Российский Классический, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Наполеон Мой, Индейка с Машем. Middag: Индейка с Машем, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. Snacks/Annat: Наполеон Мой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|