Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1672 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 51,00g | Kolh.: 202,54g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lunch: M&M's Peanut Butter, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Мистраль Пшено Шлифованное. Snacks/Annat: Mars Milkyway, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|