Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1066 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 27,12g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice. Lunch: Vegetable Spring Roll, Yellow Rice. Snacks/Annat: Pisang Goreng, JELE Fiber Chlorophyll. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|