Злаки
|
89 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
457 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 12,47g | Kolh.: 74,70g.
Frukost: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|