|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
783 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 64,48g | Kolh.: 35,43g.
Frukost: Suco de Limão, Gengibre. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Ovo, Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Tomates, Alface de Folha Verde. Middag: Queijo Parmesão (Ralado), Guacamole com Tomates. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Gengibre, Couve Manteiga Crua. mer...
|
|
3741 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Com tu fez? Parece deliciosa!
11 feb 18 av medlem: menos_22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jnfr_olica 's vikthistorik
|