Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
538 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 25,20g | Kolh.: 52,43g.
Lunch: Taifun Tofu-Filets Oregano, Riz Basmati (Cuit), Auchan Houmous. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Hermeline86 's vikthistorik
|