Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 6,93g | Prot: 27,25g | Kolh.: 79,08g.
Frukost: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Lunch: Magerquark, Aldi Trauben Kernlos. Middag: Maggi Indische Süsskartoffelsuppe. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudi1909 's vikthistorik
|