Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
108,3 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1440 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 133,17g | Kolh.: 153,98g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 4Life Органические Овсяные Хлопья . Lunch: Мистраль Рис Басмати, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. Middag: Agama Королевская Креветка XXL. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|