|
вчера каллораж перебрала за счет вина 🙈 и сегодня прям ожидала привес. Очень удивлена весом! -0,6 кг🤔🤗. Завтра точно будет больше. Морально себя настраиваю на завтрешний привес
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1381 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 41,84g | Kolh.: 75,43g.
Frukost: Красное Яблоко, Капустный Салат, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Капустный Салат. Middag: Меридиан Мидии в Масле, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
если сегодня не было привеса, то почему он должен случится завтра?
10 feb 18 av medlem: muradovazulya
|
Думаю организм жидкость задержит
10 feb 18 av medlem: Katerina__85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|