Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1229 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 64,42g | Kolh.: 146,01g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Курица Вареная, Свекла Вареная. Middag: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Пятерочка Груша Конференция, Чудесный Край Конфеты Помадные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Valeria__ 's vikthistorik
|