|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1317 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 54,33g | Kolh.: 185,12g.
Frukost: Nasi Putih, Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Siantar Top French Fries 2000, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Semangka, Salak, Jeruk, Edamame. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emifauziah456 's vikthistorik
|