Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1887 kcal
|
Fett: 69,92g | Prot: 115,96g | Kolh.: 202,12g.
Frukost: Русский продукт Кекс Лимонный, Сахар, Творог 9%. Lunch: Окей Булочка для Гамбургера, Глобус Шницель Свиной для Жарки Глобус. Middag: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец, Морковь, Яйцо, Globus Хлеб Мюнхенский, Яблоки, Куриный Суп, Сахар, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|