|
Таак масленица крадется🙂 я точно буду печь блины жирнющие , но не себе , а не худеющим людям в нашем доме ,а вот нам с мамой надо что то придумать 😂 кто нибудь знает как снизить калорийность блинов ?
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1238 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 83,63g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Зеленый Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Тушеная. Middag: Greenfield Чай Черный, Окей Манго, Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Океан Вкуса Салат Чука, Творог 5%, Вареное Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
Заменить муку и сахар. Муку можно на рисовую, а на сахар сах.зам наверное
09 feb 18 av medlem: Bela_U
|
а чем рисовая мука отличается от пшеничной?)) калорийность одинаковая
09 feb 18 av medlem: Trippy Girl
|
Мне кажется лучше ржаную взять , в ней поменьше
10 feb 18 av medlem: angelov.anna
|
Попробуйте овсянные блинчики. У моего сына аллергия на пшеницу и мы давно на такие перешли.
10 feb 18 av medlem: Cat0strophe
|
муку рисовую,либо кукурузную смешать с крахмалом кукурузным и жарить на антипригарной сковороде,без масла
10 feb 18 av medlem: fat go away
|
зачем снижать их калорийность?
10 feb 18 av medlem: Tyurin
|
Что бы потом не жалеть об этом )
10 feb 18 av medlem: angelov.anna
|
я на сыворотке пеку. можно чуть меньше сахара класть, маслом не смазывать
а вообще 5-6 блинов вполне можно вписать в дневную калорийность
10 feb 18 av medlem: poohel
|
И главное поменьше сгущенки к блинам😀
10 feb 18 av medlem: Алиса Со
|
Молоко пополам с кипятком! И муку овсяную наверно можно. Я купила, завтра попробую
10 feb 18 av medlem: kis-irinochka
|
10 feb 18 av medlem: angelov.anna
|
https://menunedeli.ru/recipe/kukuruznye-bliny/
10 feb 18 av medlem: Tusya2018
|
Пеките блины вкусные. Просто ешьте их в норме. Тогда будет и вкусно, и полезно, и на душе масленица
10 feb 18 av medlem: ketrin-s
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelov.anna 's vikthistorik
|