|
Результат)))
|
101 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 65,65g | Kolh.: 140,43g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Гречка с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо Всмятку, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|