Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 112,78g | Kolh.: 12,07g.
Frukost: はごろもフーズ 鯖の水煮缶. Lunch: JA全農ミートフーズ 蒸し鶏スライスプレーン, 伊藤ハム ウィンナー, 卵, JA全農ミートフーズ 蒸し鶏スライス, ほうれん草. Snacks/Annat: CGC 6Pチーズ. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|