Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 62,76g | Kolh.: 5,18g.
Lunch: Bacon (Cured), Butter, Trader Joe's Stevia Extract, Coffee, IHOP Fried Eggs. Middag: Lettuce, Great Low Carb Bread Company Everything Bread, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), ShopRite Broccoli Florets. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|