|
Après le sport, le reconfort dietétique 😉 Petit poisson sur son gazon de riz accompagné de sa couronne de courgette sauce cury. Bon apetit à tous.
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1759 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 158,89g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf sur le Plat, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Gerblé Levure Diététique, Huile d'Olive Extra Vierge, Bonduelle Maïs, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. Middag: Delisse Déli'light, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Colin d'Alaska, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Olimp Carbonox, Amandes, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. mer...
|
|
2659 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
09 feb 18 av medlem: LeaA76
|
c'est tout de suite plus sympa a manger que : poisson surgelé avec riz sec de 3 jour et courgette :p
09 feb 18 av medlem: Aprator82
|
09 feb 18 av medlem: Ebabragus
|
09 feb 18 av medlem: KtyFloch
|
Ah ah !! Fantastique la description du plat :)
09 feb 18 av medlem: FannyLab
|
09 feb 18 av medlem: Ately
|
J’adore la description c’est hyper vendeur 👨💼 !! Belle assiette
10 feb 18 av medlem: ODrox
|
Père Réunionnais oui Ately 🙂
10 feb 18 av medlem: Aprator82
|
Ici aussi père réunionnais 👍🏽👍🏽
10 feb 18 av medlem: ODrox
|
Hummm ca fait tes envie!!! 👍
10 feb 18 av medlem: petit phoenix
|
05 okt 18 av medlem: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aprator82 's vikthistorik
|