Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
982 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 79,90g | Kolh.: 12,43g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Middag: Paladini Salchichas de Viena. Snacks/Annat: SanCor Queso Cremoso Sancor, Aceite de Girasol, CBSé Yerba Mate. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tupuedes16 's vikthistorik
|