|
1000 adım kaç kalori ediyor ??
Ona göre attığımız adımları hesaplayalim..
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
888 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 33,39g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Middag: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Komposto, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Annat: Kefir, Goji Berry, Gün Kurusu, Kuru İncir. mer...
|
|
2418 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Cykling - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|