Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1339 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 80,51g | Kolh.: 143,67g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Кофе с Молоком, Окей Варенье Малиновое, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Масло Кунжутное, Сладкий Горошек (Стручок), Galbani Моцарелла Мини, Индилайт Филе Грудки Индейки, Солнечная Фазенда Руккола. Middag: Energy Diet Ваниль. Snacks/Annat: ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Манго. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|