Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1451 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 53,79g | Kolh.: 53,27g.
Frukost: Kokosolie, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Gebakken Kibbeling, Frieten. Middag: Jumbo Volle Franse Kwark. Snacks/Annat: Chardonnay, Chardonnay. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|