Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1482 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 131,91g | Kolh.: 154,92g.
Frukost: Избенка Кефир 3,2%, Lactoprot Lactomin 80, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Horeca Select Гречка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Избенка Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7thLegion 's vikthistorik
|