Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1323 kcal
|
Fett: 116,07g | Prot: 46,77g | Kolh.: 26,95g.
Frukost: Сметана 20%, LCHF Bulletproof Coffee, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, LCHF куриный рулет с творожным сыром. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Брокколи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulEsbelta 's vikthistorik
|