Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
124,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1447 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 93,49g | Kolh.: 176,03g.
Frukost: Nestlé Хлопья Кукурузные, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Nestlé Хлопья Кукурузные. Middag: Хек Запеченный, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Annat: Сырники Диетические. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|