Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1481 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 35,61g | Kolh.: 82,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Сочным Киви. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Middag: Вино Совиньон Блан, Воронцовские Сухарики Сухарики, Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|