Roman_Kumarbaev 's dagbok, 09 feb 18

Считаю, Вы ошибочно установили себе такой низкий калораж. У Вас уже был опыт похудения при жёстких ограничениях, срыв и снова набор большого веса. Не повторяйте своих ошибок! 

да вы посмотрите его меню, он офигенно питаецца :))) говорит, ест что хочет, но хочет почему то качественные и нужные макросы :)))  

Рома, саблезубый ты котик) пока ты подбираешь для меня сладкие (но не сладчайшие.. все превосходные степени - Алисе) комплименты, РПП и заЖор уже дерутся за твою душу) эти чувства уже описаны теми же девочками: "какая прелесть. капустный листочек. я - молодец!" ты уверен, что учитываешь психологические ф-ры похудания?) 

natalia_1900, я бы не стал воевать со мной в сладости эпитетов в твою сторону, это последнее сладкое предупреждение мой сладкий и ледяной источник кристально чистой волы в пустыне, которым не напиться:) 

ну смотрите, Ярослав Брин в последние 2-3 недели своей сушки тоже на 1500 по-моему сидит только без сладостей и даже фруктов. И он прекрасно выглядит :) просто у него всю осень и зиму массонабор идет... 

Позор мне, но я не знаю кто это:) 

Милая greenbum, Улан-Удэ, это славный град, где я родился и вырос:) 

Ярослав Брин тот ещё кишкоблуд :)))))  

😯 Диги, почему?? Брин очень смешной и прикольный!! И что вообще значит это слово?? 🤔 

Кишкоблуд? Это то же, что и рукоблуд, только кишками :)))))  

Roman_Kumarbaev можно начать с ним знакомиться с книги "Меняю жир на силу воли" :) мне понравилось - прочитала за день, со многим согласна :) с чем-то нет, но каждому свой путь 

greenbum яркая моя луна спрятавшаяся в вишневом майском саду, все эти книги одно и тоже:) я лучше почитаю статейку или спрошу у тебя совет сладкая мармеладка:) 

Диги, аж даже сильно есть захотелось от этой фразы почему-то!! 😁😁 

Как я себя изнасиловала за прошлое лето на 1200-1500 ккал это ужас.. Энтузиазмы прошли к ноябрю, я поняла что люблю еду и бегать от неё всю жизнь не смогу, на мой рост 160 и вес около 50 кг я питаюсь на ..в среднем 1800 ккал.. И знаете что?!))) хочу больше.. Как только буду морально готова .. Эти самообманки я ем салат сыт на 1000-1500..удовлетворён и бесконечно счастлив пардон очень временны .. Это как секс с нелюбимым мужчиной .. Можно потерпеть и даже получить удовольствие один два раза, но жить с ним постоянно совсем другая история ))есть люди которые еду как за одно из главных удовольствий в жизни не воспринимают.. Есть такие да .. Но они о подобных сайтах и не слышали впрочем как и о лишнем весе и тд и тп - прошу не обижаться если что не так.. Это моё мнение и мои выводы как человека который любит много и вкусно есть и который прошёл путь похудения и ограничений .. По результатам все взвесил, поговорил с собой😹😹😹и определился с выводами что есть счастье и живём ли мы чтобы есть или едим чтобы жить😹 

Ооо мой эндорфин:) скучал по тебе) 

Roman_Kumarbaev, ептить, ну и эпитеты :) у Брина веселая книга - смешная :) не такая как все :Р 

Greenbum, да я же джентельмен епт:) 

Вас много, я чувствую силу, меня это опьяняет 

По кому это вы там скучали, Роман??)) 

По тебе тёплое мое солнышко в холодный зимний день:)