Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
426 kcal
|
Fett: 10,51g | Prot: 28,52g | Kolh.: 55,95g.
Frukost: Organo Gold Café Negro, Gamesa Galletas Marias. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Guacamole, Gamesa Saladitas (4). Snacks/Annat: Manzana Roja, Almendras. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|