|
ДЛЯ победы над вечерним Жориком применяю вот этот приемчик! Порция 450 г, а всего 210 Ккал!
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
954 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 53,11g | Kolh.: 100,12g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Магнит Винегрет Овощной, Салат из Капусты и Огурца, Кнели Куриные, Гречка Отварная. Middag: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
|
2962 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
08 feb 18 av medlem: VadimKarataev
|
Сметаной или белым йогуртом заправляете?)
04 mar 18 av medlem: Кристина Анатольевна
|
04 mar 18 av medlem: VadimKarataev
|
Так нельзя же огурцы с помидорами, Вы же себя убиваете
|
А почему нельзя огурцы с помидорами?
04 mar 18 av medlem: nastiasuzdalceva
|
есть такая фишка,что помидор и огурец несовместимые продукты🤔
04 mar 18 av medlem: FuntikY
|
Это написано на скрижалях адептов секты "Щелочь без кислоты, кислота без щёлочи"... Никогда не ешьте огурцы с помидорами совместно, никогда не помещайте их в одну посуду и никогда не перемешивайте... Иначе в вашем жкт случится апокалипсис...
|
Оу, ну буду знать, спасибо
04 mar 18 av medlem: nastiasuzdalceva
|
Диджитал, играешь в "естественный отбор"?🤣
04 mar 18 av medlem: tratoria
|
Если в финале будет множественный оргазм, то играю, запиши меня, Таюшка 😊
|
DP, не апокалипсис)) этот салат вызывает коллапс😁
04 mar 18 av medlem: ryzhik_86
|
Коллапса люди бояться меньше, чем апокалипсиса, уйди, уйди, не мешай набирать новых адептов, мне за каждого 10% капает, а ты мне сейчас всю рыбу распугаешь...
|
За 40% от твоих 10 я тихонько посижу в уголке😊
04 mar 18 av medlem: ryzhik_86
|
Вот сразу видно, что директор 😊 Ещё и фамилия наверное на ович заканчивеется или на сон, или на штейн 😊
|
04 mar 18 av medlem: ryzhik_86
|
|
|
04 mar 18 av medlem: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|