|
Peso Inicial
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
666 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 46,65g | Kolh.: 30,24g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Nespresso Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Tomates Cereja, Limão, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Castanhas de Caju, Bacon, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 39,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilianlpl 's vikthistorik
|