Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 90,44g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Haferflocken, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Butter, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Möhren, Spaghetti. Middag: Eiweißbrot, Homann Gyrossalat, Purland Hackepeter, Milbona Butterkäse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisa23051 's vikthistorik
|