Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1756 kcal
|
Fett: 77,22g | Prot: 68,68g | Kolh.: 192,04g.
Frukost: Goldähren Dreikorn Toast, Gouda, Almighurt Erdbeere, Kölln Haferfleks. Lunch: Türkisches Fladenbrot, Bio Vollkorn Spaghetti, Weihenstephan Frische Buttermilch, Butter, Ei, Gouda, Frühlingszwiebeln, Möhren, Champignons Frisch. Middag: Salatgurke, Zum Dorfkrug French Salatsauce, Thermomix Käse-Salami-Muffins. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Natalie1998* 's vikthistorik
|