Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1984 kcal
|
Fett: 154,54g | Prot: 162,53g | Kolh.: 39,56g.
Frukost: Source Naturals Кокосовое Масло, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Лечо, Жареное Яйцо. Lunch: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Капуста Тушеная с Курицей, Сладкий Лук, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная, Мандарины. Middag: Fine Life Капуста Квашеная, Зеленый Листовой Салат, Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Annat: Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Продукт Творог 9%, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|